宫寒能不能吃橙子

宫寒似乎是很多女性都容易患上的一种疾病，在西医方面似乎没有特别好的治疗效果，但是这种疾病却是非常难缠的，患上宫寒之后，女性甚至还可能会无法孕育宝宝，所以这种情况更应该注意饮食，那么宫寒能不能吃橙子？

宫寒的女性往往会出现频频拉肚子上厕所的状况，而且平时也特别容易怕冷，稍微着凉就会出现肠胃不适的状况，这些都是宫寒的症状，宫寒的时候是可以吃橙子的，因为橙子本身就是一种有营养也并非生冷的食物，所以吃一些还能够补充维生素c对身体是有一定的好处的。

女性出现宫寒的时候应该切忌不要吃一些生冷的食品，可以多吃粥类和汤类，在吃水果的时候也可以吃一些橘子橙子或者是苹果和香蕉，这些水果都不会太凉，一定要注意不能吃太多的西瓜，西瓜性寒，很容易让宫寒更加严重。

宫寒的女性除了要在平时注意饮食之外，也应该在平时注意保暖，不要为了漂亮就穿的特别单薄，因为宫寒的女性本身就特别容易感到寒冷，而且体内的寒气也特别多，一定要注意多穿一些衣服，脚底也不能受凉，可以多穿一条秋裤，或者是多垫一双鞋垫，这样对于缓解宫寒有会有很大的帮助。