晚上睡觉时流口水是怎么回事

晚上睡觉流口水的原因及应对措施

生活中，不少人晚上睡觉会出现流口水的情况，这不仅是一种不好的生活现象，甚至可视为一种病症。流口水会弄湿大片枕头，且散发恶心发臭的气味，让人难以忍受。

流口水的原因

• 口腔不卫生：口腔不卫生易引发牙周炎、牙结石等口腔疾病，刺激唾液分泌。唾液本身有冲洗口腔的作用，睡着时唾液分泌增多，就容易流出。
• 牙齿分布不整齐：牙齿排列不整齐也会导致口中唾液流出。
• 睡姿不正确：习惯趴在桌子上午睡或在床上趴着睡，嘴巴呈微张状态，口水会直接流到床上；侧卧位睡姿也容易流口水。调整睡姿可减少流口水现象。

应对建议

若因口腔疾病或脾胃不适导致流口水，建议及时去正规医院检查治疗。口水沾在枕头、床上等地方，应及时清洗，避免滋生细菌引发疾病。

结论：晚上睡觉流口水原因多样，需根据不同原因采取相应措施，必要时及时就医。