怎么样能使月经量增多

怎么样能使月经量增多

日常女性在有月经的时候,可能在量方面比较少,对于这种情况,很多女性都觉得是不正常的,怕影响身体,或者是生殖的健康,甚至可能影响生育,因此想要让月经量有所增加。那么,怎么样能使月经量增多?

首先,如果女性想要让月经量增多,那么就要注意,找到月经量比较少的原因,并针对性进行缓解,才能让月经量增多起来。比如果女性是因为受凉导致经量减少,那么在这期间,就要注意保暖,多喝热水,以及多喝一些有活血作用的红糖水,能够让经量慢慢多起来。

其次,如果女性在月经期间,是因为内分泌失调,造成的月经量少,那么就要注意,调节内分泌,可以吃一些药物,或者是通过一些食物进行调理,慢慢也能够改善月经量,让月经量出现增多的情况。不过如果想要吃药,最好还是在医生的指导下比较好。

另外,女性在日常,可以多吃一些补血养气的食物,比如山药、红枣、芝麻等食物,都能够起到补血补气的作用,对于改善女性的体质有好处。女性在体质提升之后,经量慢慢也能够恢复正常。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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