哺乳期能不能吃鸡公

哺乳期能否吃鸡公及吃鸡禁忌

在中医理论中，鸡肉有公鸡和母鸡之分，且并非所有人都适合吃鸡肉。部分老人家认为产妇坐月子时吃母鸡会导致奶水分泌不足，影响宝宝营养，因而建议吃公鸡肉。那么，哺乳期能否吃鸡公呢？公鸡肉营养丰富，哺乳期妈妈可以食用，且对宝宝生长发育无影响。

哺乳期吃鸡的禁忌

1. 乳汁不足：若妈妈乳汁较少，不适合吃母鸡肉。母鸡肉富含雌激素，会使乳汁变少。而公鸡肉含有丰富雄激素，可对抗雌激素，达到催乳目的，所以乳汁少的妈妈应选择公鸡肉。
2. 感冒情况：若妈妈或宝宝患有感冒，均不能吃鸡肉。鸡肉较油腻，会助长火势，感冒病人应吃发表食物，吃鸡肉会使感冒难以治愈。
3. 慢性肠炎：患有慢性肠炎的妈妈应少吃鸡肉，因为鸡肉脂肪含量较多，会加重腹泻。此外，怀孕时患有高血压、高血糖的妈妈也需少吃鸡肉，以免刺激血压升高，对病情产生不利影响。

综上所述，哺乳期妈妈可以吃公鸡肉，但在不同身体状况下吃鸡有相应禁忌，需谨慎选择。