怀孕能不能吃白萝卜

怀孕能不能吃白萝卜

白萝卜是一种性甘平辛的蔬菜,它具有除疾润肺、解毒生津、下气消食、利尿通便等功效。它对治疗食滞、痰多、肺热、便秘、消化不良等症状都有一定促进作用。白萝卜除了能做为食材应用在生活中,还具有一定的药用价值。那么,女性怀孕时是否也可以食用白萝卜呢?

其实白萝卜是一种营养丰富的蔬菜,而且含有大量芥子油和膳食纤维,能够促进消化并增强食欲,准妈妈们孕期食用可以加快胃肠蠕动并缓解孕期便秘。因此,孕期女性可以适量吃一些白萝卜,而不能大量食用,否则可能会出现滑胎等难以承受的后果。因此,喜欢白萝卜的女性在孕期也要控制好自己,只能少吃不能多吃哦!

孕期准妈妈需要摄入多种营养食材,以提供自身和宝宝发育的原料。像胡萝卜、菠菜、西红柿等富有维生素的蔬菜以及鸡肉、牛肉、鲫鱼等富有蛋白质的肉类孕妇在孕期都是可以继续食用的。而许多性寒以及活血类的瓜果蔬菜,孕妇在孕期食用会比较容易引发流产。诸如茄子,木耳菜、苦瓜等寒凉食物孕妇们在孕期就最好不要食用,以免诱导不良后果产生。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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