夏天花椒泡脚的功效与作用

夏天花椒泡脚的功效与作用

泡脚作为一种养生的方法,特别受到大家的欢迎。不过大家也可以往水里放一些“佐料”,让泡脚不仅仅是泡脚,还可以发挥其他的功效,比如红花、姜、甘草等。下面小编就告诉大家夏天用花椒泡脚的作用与功效,一起来看看吧。

夏季湿气正当令,人的五脏六腑中属脾最怕湿,所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。夏天吃冷凉的食物多,易伤脾胃;另一方面,夏天毛细孔多开着,凉风特别还有空调往往直接进入身体的内部,这都是“寒”。寒则滞,则湿,气血自然不通,这是现代人的常见病,而驱寒去湿和通气血是花椒水泡脚的拿手好戏。

1、解乏

在泡脚的热水里加少量花椒,有利于增进足部血液循环,缓解疲劳,放松身心。

2、祛寒

花椒性辛温,能除五脏六腑之寒,且能通血脉、调关节。把花椒加入适量水中煎,待药效充分融入水中时倒入盆中,等水温降到能下脚时用来泡脚,可以祛除体内的寒气。

3、增强免疫力

用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡,可起到祛病效果,最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。

4、促进睡眠

热水泡脚虽能促进睡眠,但和用花椒泡脚相比,这种方法促进睡眠的效果更好,更能让你快速的进入睡眠。

5、其他功能

用花椒水泡脚,可防脚臭、脚汗、脚气,另外,还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用,对人们的益处还是很大的。

看了上面的,大家是不是也没想到花椒还有这等功效呢,所以在晚上临睡前大家就可以试一下这种方法,可以很好的帮助你哦。另外,小编提醒大家,泡脚的水温不宜过高,也别太久,不然会适得其反哦。要想长寿,那你就勤泡脚哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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