鲶鱼怀孕能不能吃

有过生育经验的老辈人，都会建议孕妇多吃一些鱼肉，说是鱼肉的营养价值高，可以让胎宝宝更聪明。只是鱼肉的种类实在是太多了，多到孕妇不知道该如何选择，更不清楚那些鱼肉是孕期不能吃的。那鲶鱼怀孕能不能吃？

怀孕的时候不建议吃鲶鱼，因为鲶鱼的肉之中可能含有寄生虫，处理不干净的话，可能会给孕妇的身体健康带来威胁。由于鲶鱼是一种肉食动物，对水质的要求不高，不夸张的说，在臭水沟的环境里，鲶鱼也能存活。而且它长期以吃动物腐肉为生，并不是一种卫生的鱼类。

重要的是鲶鱼的鱼卵还有毒性，如果处理不干净的话，还可能因为误食鲶鱼卵而食物中毒。为了避免这样危险的事情发生，建议孕妇要远离鲶鱼，避免食用不当给自身和胎宝宝的健康带来威胁。

其实有很多鱼肉都适合在孕期食用，孕妇没必要一定要选择鲶鱼。比如鲤鱼、草鱼、白鲢鱼、带鱼等，这些鱼类的售卖价格都不贵，都算的上是经济实惠的鱼类。而且这些经济实惠的鱼类营养含量也很高，孕妇可以放心食用。