月经量很少怎么办

月经量的多少与子宫健康状况直接相关，月经量过少还可能影响生育能力。许多正在备孕的女性发现月经量减少后会十分担忧。以下为您介绍应对月经量少的方法。

调理内分泌

月经量少可能是子宫内膜无法达到一定厚度所致，这与体内激素水平密切相关。调理内分泌是让月经量恢复正常的首要任务。调理方法多样，可口服激素类药物，也可服用中药从机体内部进行调理，具体治疗方案需遵循医生建议。

补充气血

女性气血不足时，月经量会明显减少。此时需积极补充气血，建议在日常饮食中多食用养气血的食物，如西梅、红枣、红豆、红糖、猪肝、菠菜、苹果等，这些食物补气血功效良好，对调理月经量有一定作用。

调理宫寒

宫寒也是导致女性月经量减少的重要原因。这种情况下，建议女性服用中药调理，中药可打通经脉，使身体内血液循环更顺畅，从而让月经量逐渐恢复正常。

月经量少可从调理内分泌、补充气血、调理宫寒等方面入手，通过合适的方法有望使月经量恢复正常。