大姨妈期间能否吃叶酸

大部分备孕女性都知道，备孕时吃叶酸能促使胎宝宝更健康发育。但备孕女性未怀孕成功时会正常来大姨妈，部分女性担心经期吃叶酸不好，下面来了解一下经期能否吃叶酸。

女性经期可以继续吃叶酸。叶酸服用无具体时间限制，一天24小时均可服用。经期服用叶酸不会影响经血量、排卵规律，也不会影响卵细胞质量。不过，经期吃叶酸时要保证未服用其他药物，若服用了其他药物，应暂停服用叶酸。

很多人误以为叶酸是药物，实际上它是以药片形式存在的水溶性维生素。既然是维生素，经期服用不会影响身体正常机能，且服用禁忌较少。

备孕前吃叶酸是个长期过程，不像其他药物吃几天就可停，而应持续服用至怀孕第三个月。及时补充叶酸对胎宝宝健康很重要，能有效降低神经管畸形的概率。

结论：女性在大姨妈期间可以吃叶酸，持续补充叶酸对备孕及胎儿健康有益。