石斛坐月子能不能吃

石斛坐月子能不能吃

坐月子的产妇身体都比较虚弱,身体需要调养很长时间才能恢复健康。有个别孕妇还需要额外的吃一些补品,来促进身体的恢复,比如石斛就是很多产妇会选择的。但是坐月子吃补品应该慎重,那石斛坐月子能不能吃?

坐月子的时候是可以吃一些石斛的,适量吃一些石斛对产妇的身体恢复很有益处。石斛有清热润燥的功效,可以减少产妇在月子里上火的几率。产妇少量吃一些石斛,还能改善乳汁的性质,让乳汁不那样燥热,从而可以预防宝宝的身体出现上火症状。

石斛还有健脾养胃的功效,如果产妇的肠胃状态不是很好,那也很适合吃一些石斛,慢慢的能改善肠胃的健康状况。而且石斛还可以强健筋骨,产妇食用石斛之后,石斛中的营养成分就会进入到产妇的乳汁中,宝宝吃了母乳就能吸收到这些营养,有助于宝宝的骨骼发育。

不过石斛毕竟是药材,食用不当的话也会给产妇的健康带来副作用。因此建议产妇,在食用石斛之前,最好是先咨询中医,了解清楚自己的体质之后再合理的食用,这样就能避免给身体带来危害。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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