常见植物的食疗及治疗作用

非药物治疗小问题

生活中一些小问题或小毛病，可通过食疗等非药物方式治疗。比如女性有妇科疾病或身体不适，可采用艾灸疗法，即哪里不舒服就艾灸哪里，长期坚持会有效果。

常见植物的作用

• 艾叶：艾叶用途广泛。女性产后可用艾叶煮水清除恶露；有妇科疾病时，可用艾叶煮水清洗下体或进行艾灸；患风湿疾病，可用干艾叶泡水后泡脚，坚持约一周可见效。
• 生姜和大葱：它们是常见食材，对于风湿疾病，可用其煮水泡脚。孕妇或小孩感冒症状较轻时，饮用生姜大葱水，有排气作用，能缓解鼻塞和感冒不适。

慢性疾病的治疗建议

日常生活中有很多植物可入药。对于慢性疾病，建议采用中医方式治疗，需长期坚持才能取得良好效果。同时，饮食要清淡，避免食用辛辣食物。

结论：生活中常见植物如艾叶、生姜和大葱有多种治疗作用，对于一些小问题和慢性疾病，可采用非药物的中医方式治疗并配合清淡饮食。