什么是开奶师

母乳喂养与开奶师相关知识

生下宝宝后，很多妈妈会选择母乳喂养，因为妈妈的奶水对新生儿来说是最健康营养的食物。然而，部分新妈妈会面临奶水不足的问题，此时通常会选择食补、多喝汤水，也有人会请开奶师帮忙产奶。

什么是开奶师

开奶师是随着社会进步和分工发展而产生的职业。他们运用生理、中医、营养等相关知识，通过饮食、按摩、心理等技术和方法，帮助产妇解决无乳、乳少、乳汁淤积等问题，并进行母乳喂养指导。

开奶的手法

1. 洗手：清洁是首要步骤，需认真清洗双手，确保后续按摩等操作在干净环境下进行。
2. 用手指仿婴儿吮吸：仿照婴儿吮吸方式，用食指与中指轻揉乳头根部，刺激乳头后通常会有乳汁滴出。
3. 手诊：用四指轻按乳房四周，对乳房进行初步检测，查看是否有硬块。
4. 正确挤按位置：将拇指与食指放在乳晕两侧，即3点和6点方向（或12点与6点方向），保持拇指、食指、乳头三点一线。
5. 拇指食指向下施压：拇指与食指力道要轻，尽量匀速向下，为下一步做准备。
6. 原地挤奶：同样仿照婴儿吮吸方式，用拇指与食指轻轻往上滚动，通常会有乳汁流出，注意力道要轻且匀速。

开奶师的选择

新妈妈是否需要开奶师，要根据自身情况决定是否进行催乳按摩。选择时，应挑选有相关职业资格和丰富经验的开奶师，医院的产科医生是不错的选择，因为乳房对女性很敏感，也是宝宝获取外界食物的重要来源。

总之，新妈妈在母乳喂养过程中遇到奶水问题时，可根据自身情况合理选择开奶师及开奶方法。