9个月宝宝能不能吃南瓜

宝宝一天天的长大，光靠吃奶粉是不能满足营养的，此时需要及时的给宝宝加辅食，宝宝才能成长的更健康。但是在给宝宝加辅食的时候，宝妈一定要注意辅食的种类，并不是所有的食物都适合用来做辅食，那９个月宝宝能不能吃南瓜？

当宝宝９个月之后，是可以吃南瓜的，适量给宝宝吃一些南瓜，可以提高宝宝的身体机能，有助于预防疾病。南瓜中的营养种类很全，尤其是维生素ｅ和胡萝卜素的含量都特别高。胡萝卜素有助于促进宝宝脑垂体功能正常，维生素ｅ对宝宝的皮肤有好处，都是促进宝宝身体健康的重要营养物质。

南瓜还有杀菌驱虫的功效，很适合肚子里有蛔虫的宝宝食用。九个月的宝宝吃驱虫药会对身体造成很大的副作用，而吃南瓜也同样有驱虫功效，同时还不用担心会给宝宝的健康造成威胁，是一种纯天然的驱虫药物。

更重要的是南瓜的口感软糯，不需要用力咀嚼就能下咽，而且南瓜还特别好消化，非常适合小宝宝的肠胃。南瓜还含有大量的膳食纤维，有缓解便秘的功效，更适合那些存在便秘困扰的宝宝食用。