八个月能不能吃紫薯

紫薯跟红薯长得很相似，但是口感和味道要比红薯更好，因此紫薯也要比红薯更受欢迎。有的宝妈比较喜欢吃紫薯，就觉得紫薯的口感软糯香甜，宝宝也一定爱吃。宝宝爱吃是不假，但是要在合适的月龄喂食，那八个月能不能吃紫薯？

从六个月的时候开始，宝宝就能吃一些辅食了，到了八个月的时候可以吃的辅食种类也很多了，适量吃一些紫薯是可以的。少量给宝宝吃一些紫薯有预防便秘的功效，由于紫薯中的膳食纤维比较丰富，可以加快肠道蠕动的频率，因此在预防便秘方面有明显的效果。

但是宝妈千万不要给宝宝大量喂食，否则会导致宝宝出现腹泻的症状。尤其是肠胃本身就不好的宝宝，宝妈更要注意喂食紫薯的量，几小口就足够了，或者是不给肠胃不好的宝宝吃紫薯。

如果宝宝的肠胃功能很好，那适量给宝宝吃一些紫薯是很好的，可以给宝宝的身体提供多种营养物质。紫薯中的青花素含量非常的高，这是一种抗氧化剂，可以预防多种疾病，同时还能促进宝宝的视力发育，对宝宝的眼睛非常有好处。