o型血要多吃肉吗

肉是非常美味的一种食物，也是非常有营养的一种食物，它尤其是胖人非常喜欢的一种食物，都知道肉吃多了更能使人发胖，都说o型血的人消化能力特别强，吃肉不会胖，那o型血要多吃肉吗？

其实适不适合吃肉和血型是没有关系的，以肉食为主的人要看消化的速度是快还是慢。比如西方人的消化速度普遍比中国人的消化速度快，相比较来说西方人的体质是很适合吃肉的。O型血的人适合不适合吃肉，这需要看本人的体质的，因为人的体质是不一样的，有的O型血的人的体重都超标了，还大量的吃肉，是严重影响身体健康的。

经研究发现在人的四种血型中，O型血的人最多，食物消化方式会因血型不同而不同，O型血人更易发胖，一般O型血的人的体质是比较容易消化肉类的，而乳制品、豆类和谷物食品O型血人的体质不容易消化，吃太多奶制品和面食容易发胖。

O型血的人要少吃大肥肉这种高脂肪的食物。其实大多数人都不适合多吃这种高热量的食物，它影响人的身体健康，O型血的人也不能多吃牛奶等乳制品，这样的食物比较容易引起胀气、不消化。面条、馒头和豆类也要少吃，它们更容易造成O型血的人长胖。