备孕受孕相关知识

备孕要点

对于备孕的准爸妈而言，若想孕育健康活泼的宝宝，除进行备孕前身体检查、改变不良生活习惯外，在女性排卵期同房可提高受孕几率。

判断受孕成功方法及HCG值情况

排卵后同房的夫妻往往关心是否受孕成功。一般夫妻在排卵后同房，从受精卵开始着床到受精成功约需10天。受精卵着床后会促使滋养细胞分泌HCG。排卵后第十三天，夫妻同房后体内HCG含量通常在100u/l左右。若孕囊发育良好，HCG会呈现隔日翻倍增长。不过，由于个体身体状况不同，HCG数值存在差异，建议听从医生叮嘱。

怀孕注意事项

怀孕是人生大事，女性保持心情愉快有助于身体达到最佳怀孕状态，从而顺利受孕。同时，怀孕并非女性一人之事，优生优育是夫妻双方的共同责任。夫妻性生活前后应注意洗澡清洁卫生，这有利于女性身体健康，可减少妇科疾病发生。此外，酒后不宜同房，同房后要注意休息。备孕期女性可适当运动，如散步、做瑜伽。

总之，备孕和怀孕过程中，准爸妈需从多方面加以注意，以保障顺利受孕和胎儿健康发育。