短头发分叉的原因、处理方法及养护建议

头发的重要性及分叉现象

头发是头部重要的装饰物，能起到保温作用，保护头皮，其健康状况反映人的营养与健康状况。很多人即使留短发也会出现分叉，这表明头发状况较差。

什么是开叉

头发“开叉”指一根头发末端一分为二，甚至分成几条细丝状。头发开叉可避免，常见原因有：头发过长；经常烫发、吹热风筒；用强碱性肥皂频繁洗头发；身体健康不佳，头发生长必需的营养成分不足。

头发开叉怎么办

头发过于干燥、营养不足、常用碱性过强洗发液、阳光曝晒以及不恰当的染发、烫发、电吹风等均可引发开叉。处理方法如下：

• 剪掉开叉部分，距开叉处2厘米用剪刀平剪，勿斜剪，不用剃刀削。
• 选适合自己头发的洗发液，洗后用护发素，烫发和染发后尤其注意。
• 梳发动作要轻，用猪鬓毛刷适当梳刷，助油脂均匀分布于整根头发。
• 尽量不戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。
• 不过频烫发，少用电吹风。
• 避免在阳光下直接照射太久。
• 多吃含钙和维生素丰富的食物。

头发“养”出来

身体好头发就好，身体不佳则头发生长所需营养不足，头发细胞发展不正常，死后粘连不紧密，易开叉。祖国医学认为“发为血之余”，精血不足、气短虚弱会导致头发脱落、枯黄、开叉。人们应常吃富含蛋白质、维生素A、铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长必需营养物质的食物，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品、新鲜蔬菜、水果、海带、紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，可增加机体营养，避免头发枯黄、开叉。

总之，了解头发分叉相关知识并做好应对与养护，能保证头发美丽闪亮。