14岁男孩肾虚咋办

14岁男孩肾虚的应对方法及危害

肾虚是许多男性面临的问题，对男性的身体和心理都会造成较大影响，因此需要重视。那么，14岁男孩肾虚该怎么办呢？

治疗与调理方法

1. 药物与食物调理：在医生建议下，使用补肾的中药治疗会有较好效果。同时，可食用补肾食物，植物类如葵花籽、花生、板栗等，水产品如海参、泥鳅、虾等，这些食物补肾壮阳效果良好。
2. 按摩与运动：通过按摩身体穴位能起到补肾作用。男生平时可多做提肛动作，能加强盆底肌肉功能，对补肾、排尿和排精都有益处。

肾虚的表现与危害

肾虚指肾脏精气阴阳不足，主要表现为出虚汗、头晕、耳鸣，甚至免疫力降低、性功能下降等。这对男生身体健康危害较大，可能影响身体内部几大主要系统功能，还可能引发其他并发症。

综上所述，14岁男孩肾虚可通过药物、食物、按摩等方法进行调理，同时要重视肾虚可能带来的危害。