备孕时低压高的应对方法

女性备孕期间，任何生理体征异常都需重视，低压高就是其中之一。正常血压水平平均在140/90mmHg左右，备孕时低压高可能致使体内胎儿生命力薄弱，甚至引发流产。

应对措施

1. 医疗干预：低压高较为危险，应前往医院进行相关检查和治疗。建议先服用药物，待情况好转后再考虑备孕。
2. 生活调整：保证充足睡眠，按时吃药；合理膳食，避免食用胆固醇含量高的食物，如鸡蛋、奶油等，盐摄入量控制在小半勺左右，以防水肿导致血压再次升高；芹菜有良好的降压效果，可适当多吃。
3. 工作与心态：适当减少工作量，保持心态稳定，尽量多卧床休息，保障备孕健康。

综上所述，备孕时低压高的女性，建议等情况改善后再备孕，避免对自身身体造成损伤，或给胎儿留下隐患。