黄体期超过14天的原因及应对建议

黄体期指的是从排卵后到月经来潮前一天的这段时间。在此阶段，卵巢受黄体刺激，分泌黄体素，其作用是维持子宫内膜厚度，为受精卵着床创造有利条件；若未发生受精卵着床，子宫内膜就会剥落形成月经。

黄体期超过14天的表现及原因

• 黄体期通常在14天左右，若超过这个时长，女性可能出现月经不调或月经延迟的情况。
• 内分泌问题可能是导致黄体期过长的原因之一，压力过大、精神抑郁等因素也会引发这一现象。
• 贫血也可能致使黄体期过长，因为血液充足是月经正常的重要基础。

应对建议

• 建议到医院进行内分泌检查，根据检查结果进行针对性调整治疗。
• 若因工作或精神压力过大导致黄体期过长，可通过调整心情、适当运动来放松自己。
• 若是贫血导致，应多摄入补铁食物。

综上所述，黄体期超过14天可能由疾病、内分泌失调引起，长期抑郁、压力过大也会导致该情况，引发月经失调，女性平时需注意放松，避免思想负担过重。