燕窝的功效

燕窝自古以来就被视为补益佳品，对人体益处颇多，尤其受女性青睐，其功效远不止美容养颜。以下是吃燕窝的具体功效：

• 抗疲劳

  研究发现，燕窝中含有的某种成分具有抗疲劳作用。在快节奏生活方式下，越来越多人选择利用燕窝养生保健。

• 提高抵抗力

  燕窝中含有的丝分裂原物质，能促进T细胞分裂。由于淋巴系统是人体重要的免疫细胞，常吃燕窝可提高人体免疫力。

• 美容作用

  对于肤色较暗的人，常吃燕窝能起到美容作用。这是因为燕窝中含有的“ECG”，具有刺激细胞分裂、组织重建的功效。

• 安胎

  孕妇在妊娠期间和产前进食燕窝，有安胎、补胎之效。燕窝养阴润燥、益气补中、健脾补肺，不仅能让孕妇身体强健，还能使胎儿更强壮、白皙、漂亮，且不易生病。

• 强心降压

  日本科学家通过对动物进行实验，发现燕窝摄取物进入身体后，能改变动物的心率、心脏收缩以及血压变化，起到保护心脏和降低血压的作用。

综上所述，燕窝具有抗疲劳、提高抵抗力、美容、安胎、强心降压等多种功效，是一种非常有价值的滋补品。