体寒月经量少怎么办

体寒月经量少的调理方法

体质虚寒的女性常伴有宫寒、月经量少等不适症状，长期如此会影响身体健康，需要进行调理。以下是针对体寒月经量少的调理办法：

饮食调节

体寒月经量少的女性平时应注重饮食调节，多吃有暖身驱寒作用的食物，如红枣、核桃、桂圆、阿胶、枸杞等。在经前期和月经期间，可喝姜丝煮红糖水，其能温暖子宫、活血化瘀，驱除体内寒气，有助于经血排出。

按摩热灸理疗

月经量少体寒的女性，平常可经常进行按摩、热灸理疗。比如用热水袋或艾灸对腹部进行热敷和热灸，也可在中医师指导下进行拔罐调理，对关元穴、气海穴、足三里、合谷穴、神阙穴、三阴交等穴位进行艾灸拔罐，能活血化瘀、驱寒祛湿，促进血液运行顺畅。

药物治疗

体寒经血量少较为严重的女性，需考虑药物治疗。可去中医院让医师检查，根据症状辨证施治，利用活血化瘀、温中散寒类的中药和中成药物进行调理，有助于驱寒暖身，使月经来潮顺畅。

综上所述，体寒月经量少可通过饮食调节、按摩热灸理疗以及药物治疗等方法进行有效调理。