女孩子月经来了肚子疼怎么办

女孩子月经来了肚子疼怎么办

来月经的时候女性身体会或多或少出现不适感,比如来月经的时候会肚子疼。肚子疼属于经期的正常现象,一般不需要做治疗,但是可以采取措施改善肚子疼。那么女孩子月经来了肚子疼怎么办?

女性来月经的时候肚子疼,建议要多喝热水,还要注意保暖,可以在小腹部位放一个热水袋,这样就可以好转了。女性还可以喝红糖水,要注意多休息,这段时间不要让腹部受凉,不要吃凉的、刺激性的食物,身体情况才能够好转。

若是肚子疼比较严重,一定要注意去医院看一下,不要自己擅自吃止疼药物,否则会导致身体抵抗力下降,从而病情就会变得很严重。止疼药物可以有效减轻疼痛,但是不建议长期吃,不然对身体伤害很大。

来月经的时候建议多做下半身运动,若是经常伏案工作,可能会导致盆腔淤血,这样疼痛就会变得更加严重,对女性身体其他功能也会造成影响。在生活当中,建议多进行一些有利血液循环的运动,比如蹬腿、慢跑,腿部拉伸等活动。肚子疼也很不舒服,如果女性注意保养,就可以得到改善。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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