面膜使用指南：最佳时间与正确方法

一、什么时候敷面膜最好

面膜能为肌肤补充所需营养，但使用方法不当不仅浪费，还可能伤害皮肤。以下是关于敷面膜时间的相关分析：

• 错误时间一：白天敷面膜 面膜中很多美白成分，如柠檬提取物，具有感光性。白天敷完面膜接触阳光，可能导致皮肤变黑，影响美白效果。
• 错误时间二：熬夜一族三四点才睡还敷面膜 熬夜到三四点，皮肤已处于危险状态，此时敷面膜吸收效果甚微，且很快天亮皮肤又要接受阳光照射。
• 最佳时间：晚上10点 - 凌晨2点 这个时段人体新陈代谢变慢，皮肤吸收效果和修复能力最佳。做完面膜后睡觉，第二天皮肤会变得细嫩光滑。

二、怎样做面膜最好

• 敷面膜前清洁皮肤 彻底清除肌肤表层的油污、皮脂和老化角质，能使基底层细胞分裂活跃，让肌肤吸收更多营养成分。
• 洗完澡后敷面膜 洗完热水澡后，皮肤毛孔充分张开，此时敷面膜能让肌肤更好地吸收营养，使面膜功效发挥到极致。
• 面膜与肌肤密合 敷面膜时要让其与肌肤紧密贴合，减少空气。敷片状面膜时躺着可使面膜更服帖。
• 敷面膜后使用保养品 敷完面膜后涂上乳液，能帮助肌肤锁住刚刚吸收的营养成分和水分。

温馨提示

身体极度劳累时，皮肤也处于疲劳状态，此时敷面膜，尤其是补水面膜，易对皮肤造成伤害，出现红疹或过敏等现象。

结论：正确掌握敷面膜的时间和方法，能让面膜发挥更好的效果，同时要避免在身体疲劳时敷面膜。