月经量突然变少什么原因

月经量突然变少什么原因

月经是女性正常的生理现象,女性的月经周期大概是28-30天左右,通过月经所反应出来的情况,可以让女性了解自己的身体状况,一般来说,女性的月经量大概是30-80之间,低于20就视为月经量少,有些女性发现,自己的月经量突然变少了,这就让女性感觉很疑惑,那么,月经量突然变少什么原因?

造成月经量突然变少的原因有很多,例如,营养不良就是其中之一,尤其是一些盲目节食减肥的女性,更会缩减脂肪的摄入量,而女性的月经和脂肪含量有很大的关系,脂肪含量摄入不足就会导致女性月经量减少。

女性的月经和内分泌有着密切的关系,如果女性平时经常熬夜,就会打乱体内的生物钟,从而引起内分泌失调,内分泌失调就会影响女性的月经,而且经常熬夜对女性身体健康危害也很大,因此,女性有必要调整好自己的作息,要按时休息,减少熬夜。

此外,如果女性长期情绪不稳定、心情郁闷的话,就容易肝郁气滞,这样也会导致女性月经量少,那么女性就要调整好心态,学会疏导,不要被不良的情绪一直困扰。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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