准妈咪能爬楼梯啊,但别为了顺产而刻意把爬楼梯当成一项运动。爬多了,极易导致流产或早产的!
坐月子期间最好别爬楼梯,很容易拉到伤口,不利于身体恢复。如果必须要爬,就让老公扶着吧!
哺乳期当然可以爬楼梯啊!爬楼梯能增加你的体力,帮助消耗多余热量。想恢复好身材,那就从爬楼梯开始吧!