如何快速怀上孩子

选择合适的受孕时间

在选择受孕时间上，一年之中七、八月份怀孕，次年四、五月份生产较为合适。据科学家研究，下午5时 - 7时是受孕的最佳时间，若想快速怀孕可选择此时同房。

保持良好的心态

准备怀孕期间，夫妻双方应放松心情，以平静自然的心态迎接新生命。可通过运动调节心情，这对受孕有帮助。

注重饮食营养

怀孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养。多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，适当食用新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

把握排卵期同房

女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天为排卵期。在排卵期前后几天同房可增加受孕机会。但受孕前一个月，同房次数不宜过多，排卵期隔天同房一次即可，这样既能保证精子质量，又有利于精卵结合。

综合以上方法，夫妻双方在备孕时多方面注意，能增加快速怀孕的几率。