豆角能不能吃

豆角是一种特别好吃的食物，不仅可以红烧也可以炒着吃，而且营养价值也是特别高，是很多人喜欢的食物，但是在一起特殊时期很多人担心吃了会有影响，比如在怀孕的时候，那么怀孕时，豆角能不能吃呢？

孕妇豆角能不能吃

豆角是可以吃的，而且孕妇也可以吃，因为豆角里面的营养价值很高，比如维生素还有蛋白质，都是对身体有营养的，所以怀孕的时候是可以吃豆角的。

孕妇吃豆角的好处

1、可以抗疲劳，豆角是非常容易吸收优质蛋白的食物，里面含有适量碳水化合物，不仅如此，豆角里面还有多种的维生素，可以补充孕妇的营养需求，可以让孕妇有好的精神和体力。

2、可以缓解孕吐，孕妇吃豆角的好处还是很多的，比如吃豆角可以缓解孕吐，食欲不好的还可以增加食欲，补充更多的营养，而且对胎儿也是有好吃的。

3、缓解便秘，很多孕妇都有便秘的现象，所以在怀孕的时候可以适当的吃一些豆角，因为是蔬菜，而且里面有粗纤维，可以促进排便。不过需要注意的是豆角本身是有一种毒素的，一定要煮的比较熟再吃。