准备怀孕前需要注意什么

准备怀孕前需要注意什么

女性有怀孕计划以后,应做好相应的备孕准备,不然在女性怀孕以后,很容易出现各种合并症和并发症,以及增加胎儿胎停育、流产或早产等风险,对此有女性问,准备怀孕前需要注意什么?那么下面一起来了解下。

女性准备怀孕前,应到医院去做个详细的孕前检查,排除身体不利于怀孕的因素,如果检查出来有问题,女性需要积极配合医生进行治疗,将影响怀孕的因素全部消除以后,再考虑怀孕,如有必要,女性还可以找中医服用中药来调理身体。

女性备孕期间,需要注意饮食多样化,加强营养,尤其要吃些富含蛋白质、维生素(A、C、D和B族维生素)和矿物质钙、铁、钾、钠、磷等,以便身体能储备足够的营养物质,维持孕期身体各项机能运作,以及提供营养物质促进胎儿生长发育。

女性在备孕阶段就要提前补充叶酸,因为补充叶酸能预防胎儿发生神经管畸形的可能,同时能帮助女性预防孕期发生贫血,以及能减少孕晚期患先兆子痫,备孕过程中女性还要养成良好的生活作息规律,保证适度的运动锻炼,增强体质,提高免疫力。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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