血瘀型月经不调吃什么

血瘀型月经不调相关介绍

月经不调是常见的妇科疾病。从中医角度而言，女性若情绪波动大，或因其他因素致使肝气郁结，影响血液运行，就会引发血瘀型月经不调。不少女性关心血瘀型月经不调的症状及饮食调理方法。

症状表现

临床上，血瘀型月经不调会出现月经周期不规律、月经量过多或过少、月经经血发黑、有时排出黑血块等症状，还会伴有下腹部疼痛，严重时甚至会闭经。

食疗推荐

• 地黄煮酒：食材为生地黄6克、益母草10克、黄酒200毫升。做法是将黄酒倒入碗中，放入洗净的生地黄和益母草，隔水蒸20分钟左右，分两次喝，每次约50毫升。
• 红糖煮鸡蛋：食材为红糖60克、鸡蛋1个。做法是将红糖和水放入锅内，小火煮化红糖后，放入鸡蛋煮熟即可食用。需注意在月经结束后开始食用，且连续食用10天左右。

总之，了解血瘀型月经不调的症状并通过合适的食疗进行调理，有助于缓解该病症。