月经要来体温会升高吗

女性月经前的预兆及相关注意事项

月经前的预兆

女性在月经来临前通常会出现各种预兆，像是头疼、腰疼等身体不适。部分体感敏感的女性，在月经快来时体温会有零点几度的升高，这属于正常现象。

月经前体温升高的原因

月经前处于月经周期的黄体期，即排卵之后。排卵后卵巢形成黄体，黄体分泌的激素对人体体温升高有影响，尤其是孕激素能升高体温，一般升高幅度不超过一度。不过，这种体温升高常不易自我察觉，需定期用温度计测量才能发现。而且，体温升高并非排卵的绝对迹象，不能依据体温是否升高及升高幅度判断是否排卵，有排卵不一定体温升高，无排卵也可能体温升高，所以不强制女性测基础体温。

月经期间的注意事项

月经期间，女性要特别注意个人卫生，选择正规厂家、正规门店销售的卫生用品，保证下体干燥。若出现经量过多或过少的情况，应及时就医检查，防止恶性疾病。同时，要注意补充身体营养，多吃高蛋白食物。

综上所述，女性应了解月经前的预兆和体温变化情况，在经期做好卫生和营养补充等保健措施。