猪皮冻怎么做好

猪皮冻怎么做好

猪皮冻的制作方法

小编小时候将妈妈做的猪皮冻加热后,结果可想而知。很多人喜欢蘸醋吃猪皮冻,它主要由猪肉皮层制成,不含脂肪且富含胶原蛋白,据说对皮肤有益。下面一起来学习猪皮冻的做法。

猪皮冻制作步骤

  1. 原材料:准备猪皮。
  2. 改刀:把洗净的肉皮切成宽度为4厘米的长条。
  3. 生去毛:改刀后的肉皮在未焯水前,用刮脸刀去除猪毛,并刮净肉皮表面。
  4. 第一次焯水去血沫:肉皮凉水入锅,开锅后煮5分钟捞出,自然冷却,切勿泡凉水。
  5. 熟去油:焯水冷却后的肉皮,用刀刮去油,直至露出肉皮内侧纹路。约2000克肉皮能刮去约800克肥油,这样做出的猪皮冻有助于美容减肥。
  6. 熟去毛:焯水去油后的肉皮,再用刮脸刀剔除一遍猪毛。
  7. 切条:将肉皮切成4厘米长、0.5厘米宽的细条。
  8. 第二次焯水去异味:肉皮热水入锅,加入适量葱姜、20克料酒,煮15分钟捞出备用。
  9. 第三次煮熟:关键在于加水,先放肉皮丝再倒开水,水面超过肉皮1 - 2厘米即可,因煮2小时会消耗部分水分,最后剩接近1:1的水分差不多。肉皮丝开水入锅,加少许桂皮、香叶、八角、花椒料包,小火盖盖煮2小时,一定要用最小火,否则汤会浑浊,猪皮冻不透明。
  10. 调味:煮2小时后,放入10克酱油调色、20克盐、10克味精,然后关火。
  11. 饭盒刷上香油,倒入肉皮冻,冷藏放置一夜,第二天就做好了。

很多商店卖的猪皮冻含胶类物质,吃多了对身体不好,自己做更放心。掌握上述方法,就能轻松做出猪皮冻。另外,猪皮冻千万别放锅里热,不然可能像小编一样被妈妈“教训”。

结论:按照上述详细步骤,能自制出健康美味的猪皮冻。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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