例假期间尿多的原因及应对措施

排尿是人体每天的正常生理现象，对健康有益。不过，每天的正常排尿量有一定标准，过多则需留意。部分女性发现例假期间尿量增多，下面来了解其原因。

例假期间尿多的原因

• 子宫位置影响：子宫前屈前倾位在经期充血，刺激膀胱，导致小便次数增多。
• 泌尿系统感染：经期发生尿道炎、外阴炎等泌尿系统感染，会引发尿急、尿频、尿痛等膀胱刺激症症状。
• 激素分泌改变：仅在经期排尿增多，可能是激素分泌改变所致，这种情况一般无需特殊处理。
• 免疫力下降：经期身体免疫力低下，细菌和病毒易进入体内，从而出现尿频现象。

多尿的定义及特殊情况

多尿指每天24小时排尿超过2500ml。健康人饮水过多或食用含水量多的食物时，可能出现暂时性生理性多尿。

经期注意事项

• 注意保暖。
• 注意外阴卫生，勤换内裤，保持外阴清洁。
• 增强抵抗力，保持心情愉快。
• 经常更换卫生巾。

例假期间尿多可能由多种原因引起，女性在经期需做好自身护理和保健。