女性经期及经期后注意事项

经期生理现象及日常护理

女性每月会经历月经，这是正常生理现象。经期需做好日常护理，如做好保暖、避免接触冷水，且绝对不能同房。

月经干净后同房时间

女性月经干净2 - 3天后可同房，尽量避免月经刚结束就同房，因为此时子宫内膜尚未完全恢复，同房易引发妇科疾病。

经期前后分泌物异常处理

女性在月经前后分泌物会增多，若伴有白带颜色改变、气味异常，多是妇科炎症导致，应提高警惕，及时就医进行白带常规检测。

经期其他注意事项

• 洗澡不宜坐浴，以防脏水进入阴道引发上行感染。
• 做好保暖，可多穿一件衣服；有腹痛症状可热敷或喝生姜红糖水。
• 注意个人卫生，勤换卫生巾和内裤。

女性在经期及经期后需多方面注意，保障自身健康。