女性经期与游泳的相关问题

女性游泳情况概述

游泳是一项对身体健康非常有益的运动，受到不少人的喜爱，其中包括众多女性朋友。

经期及月经刚结束时不宜游泳

• 女性经期必须做好护理，绝对不能游泳，否则极易导致宫腔感染。
• 月经刚结束时，宫口可能还处于开放状态，此时也不适合立即游泳。
• 经期是女性特殊生理时期，除不能游泳外，也不宜坐浴，洗澡应选择淋浴，可避免洗澡水进入生殖道，预防上行感染。

月经后第八天通常可游泳

一般来说，女性月经结束三天后，若无意外宫颈口会闭合，此时可以游泳，所以月经后第八天通常是可以游泳的。

游泳时的水质注意事项

女性游泳时要注意游泳池水质，水质不佳可能导致细菌上行感染，甚至侵入阴道、宫腔，引发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。

综上所述，女性应根据经期合理安排游泳时间，且游泳时要关注水质以保障健康。