来月经时小腹痛是怎么回事

女性经期小腹痛原因及缓解方法

女孩子月经初潮标志着进入青春期。如今很多女性经期会出现身体不适，最常见的是经期腹痛，严重时会影响生活和工作。以下是来月经时小腹痛的常见原因及缓解办法：

原发性痛经

若女性初潮就出现腹部疼痛、腰痛等现象，被称为原发性痛经。主要是身体内缩宫素、钙离子等分泌不平衡所致。对于这类女性，经期前后要多休息，避免食用生冷刺激食物。

继发性痛经

月经初潮时无痛经，后期逐渐出现腹痛等症状，属于继发性痛经。目前大部分女性是继发性痛经，通常由妇科疾病引起，如宫颈疾病、慢性盆腔炎等，具体病因需相关检查确定。

缓解方法

女性经期腹痛，可多喝温开水促进血液循环，或喝红糖水缓解。同时要注意保暖，避免熬夜，适当摄入高营养价值食物，适量运动增强抵抗力。

总之，女性经期腹痛原因多样，需根据具体情况采取相应措施缓解。