月经来腰疼得厉害怎么办

月经来腰疼得厉害怎么办

很多女性都会出现经期腰疼的临床症状。而导致女性经期腰疼的原因有很多,有可能是因为慢性盆腔炎所导致,也有可能是泌尿系统感染所导致,一旦处理不及时就容易造成严重的后果。那么,月经来腰疼得厉害怎么办呢?

1、轻揉腰部。双手放在腰部,从上到下揉搓。在月经期女性的身体本来就比较虚弱,如果太用力还会加重症状,而且还可能会出现经血紊乱。所以只能轻轻地揉一下。

2、卧床休息。女性在经期出现腰痛,应先卧床多休息,尽量避免繁重的体力劳动,也不要抱小孩,以免因腰部受力而加重病情。

3、热敷腰部。女性可以用热毛巾或一些热敷设备热敷腰部,能够很有效的缓解腰痛。平时也要注意保暖腰部,尽量受寒受凉,否则在经期会出现比较严重的腰痛。另外,如果经期腰痛是老毛病的话,是需要较多的治疗时间。建议保持科学的护理和系统的治疗,才能控制腰痛。

4、控制好心态。经期腰痛对女性来说是很难受的,这种情况下一定要保持良好的心态,控制好自己的情绪,情绪的大起大落很容易导致加重症状。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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