婴儿鱼油补充指南

补充考虑与疑问

许多准妈妈会考虑给婴儿补充鱼油。据说婴儿服用鱼油后，既能补充维生素A和维生素D，又能促进大脑发育、预防一些疾病。这也使得不少家长产生疑问：婴儿鱼油每天什么时间吃最好？

服用注意事项

在为宝宝购买婴儿鱼油时，要注意服用剂量和时间。鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸，对婴儿大脑和眼睛发育至关重要。不过，并非所有新生儿都适合服用。一般而言，若新生儿要吃鱼油，建议出生半个月左右开始。

鱼油的作用

鱼肝油对宝宝成长意义重大。正确补充婴儿鱼油，对促进钙吸收、骨骼和牙齿发育十分关键。其含有的亚油酸中有较多亚麻酸、DHA成分以及维生素A和维生素D等，能有效增强呼吸系统免疫力，提升身体整体免疫力。在功效方面，鱼肝油对预防或辅助治疗佝偻病、强健筋骨、促进骨骼生长发育效果显著，还能促进大脑发育和智力增长。

结论

宝宝出生后，应及时补充鱼肝油，助力宝宝拥有健康体质。