艾灸减肥靠谱吗

艾灸减肥靠谱吗

常常说爱美之心,人皆有之,每个女性都想享“瘦”一身美丽新曲线。随着近年来艾灸减肥逐渐步入了大众视野,艾灸减肥到底是何物,竟然如此深得人心?但是你可有曾想过其是否可靠呢?今天,跟着小编来一起对艾灸减肥的神奇世界一探究竟吧。

艾灸是什么

艾灸,是一种中医针灸疗法中的灸法。早在春秋战国时期,人们就懂得点燃用艾叶制成的艾炷、艾条,熏烤人体的穴位以达到保健治病。因此,艾灸不a仅能激发、提高机体的免疫功能,还能增强机体的抗病能力。

艾灸减肥可不可靠

先让我们来看看艾灸减肥的原理。艾灸产生的热能使皮肤经受热后的毛孔扩张,药物就可以快速的渗透到皮下,直达病灶。艾灸的材料中加入诸多中草药后,在其药性成分快速达到病灶之后,在热力和灸力的作用下,能够瞬间起到通经活络,活化细胞的作用。在艾灸的过程中瞬间刺激经脉腧穴,以达到打通经络之目的。艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。这样看来,艾灸减肥还是有依据的。

艾灸减肥还需要注意些什么

1、在艾灸之前要保持心情平静,艾灸后,要心情开朗,更要避免着凉。并在艾灸之前后,大家记得都要喝一杯温白开水,有利于艾灸后排毒。

2、为了防止艾灸时产生各种不舒服的不良反应,大家记住一定不要在空腹,过饱,酒后,极度疲劳状态下进行艾灸哦!患有热性红肿疾病者、婴幼儿、昏迷患者、感觉障碍、皮肤溃疡处、肿瘤晚期、糖尿病、结核病、出血性脑血管疾病(急性期)、大量吐(咯)血、孕妇禁止艾灸。

可见,艾灸减肥确有其事。减肥是一个缓慢的过程,同时也是一个谨而慎之的过程。所以,小编在这里奉劝各位美女们,无论你是有减肥准备,还是正处于减肥阶段,最好通过运动加上健康的艾灸来辅助减肥,效果更佳哦!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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