胶原蛋白口服液推荐及补充方法

随着年龄增长，皮肤胶原蛋白逐渐流失，会出现皱纹等问题。为延缓皮肤衰老，许多女性会定期摄入含胶原蛋白的产品，其中不少人选择喝胶原蛋白口服液。以下为大家介绍几款较好的胶原蛋白口服液及胶原蛋白的补充方法。

胶原蛋白口服液推荐

• carena胶原蛋白口服液：产品特点为最利于人体吸收，分子量3000道尔顿，无防腐剂、无脂肪、纯天然，利于长期服用。
• Fancl胶原蛋白饮：添加了维他命C、小米精华、维他命E等其他成分，胶原蛋白的含量为70%左右。
• H2O：添加水果提取物、维生素C、维生素B6等，胶原蛋白含量为70%左右，液态服用方便，口感好。

胶原蛋白补充方法

• 注射胶原蛋白：见效最快但费用最高。若选择此方法，一定要选择正规医院进行。
• 服用胶原蛋白制品：很多人选择的方法，制品有口服液、纯粉、胶囊以及果冻等多种形式。
• 外用胶原蛋白：因胶原蛋白流失会造成诸多肌肤问题，现在有越来越多含胶原蛋白的护肤品，如将胶原蛋白加入面膜等，让其通过皮肤渗入肌底补充流失的胶原蛋白。

本文为女性朋友们介绍了几款较好的胶原蛋白口服液，补充胶原蛋白方法多样，可按需选择合适方法并注意安全。