茯苓面膜：功效与自制方法

茯苓简介

茯苓在日常生活中较为常见，像茯苓膏的主要成分就是茯苓，部分茯苓牙膏也以茯苓为原材料。然而，很多人可能不知道茯苓还能用来做面膜。

茯苓的功效

• 茯苓是重要的中药材，其主要成分为含量很高的茯苓聚糖。
• 对多种细菌有抑制作用。
• 能降低胃酸，对消化道溃疡有预防效果。
• 对肝损伤有明显保护作用。
• 具有抗肿瘤作用。
• 能多方面调节免疫功能。
• 可使化疗所致白细胞减少加速回升。
• 有镇静作用。
• 在美容方面表现出色，尤其在美白上效果良好。

自制茯苓面膜方法

1. 准备材料：茯苓粉10克、杏仁30克、莲子10克、面粉适量。
2. 将杏仁和莲子研成细粉末，倒入干净容器，再加入茯苓粉和面粉，充分搅拌均匀备用。
3. 清洁脸部后，用热毛巾敷脸，软化角质层，打开毛孔，以助于面膜吸收。
4. 将备好的面膜均匀涂于面部，保持15分钟后用清水洗净。

茯苓面膜的效果

茯苓能营养肌肤、美白去皱、消除斑点，莲子和杏仁也是美容护肤佳品。这款自制面膜不仅能光洁皮肤，还能有效延缓皮肤衰老，美容效果显著。

总体而言，茯苓功效多样，用其做成的面膜对美白有很大帮助，且新鲜制作的面膜效果更佳。