精油按摩：效果与手法解析

精油是从植物体内提取的物质，在女性护肤领域应用广泛。不少女性为让皮肤光滑动人，会定期去美容院做精油按摩，同时舒缓压力。那么，精油按摩实际效果如何呢？

精油按摩的效果

植物精油分子细小且活跃，能经皮肤渗透至血管及淋巴系统，运行全身。一方面，可促进淋巴循环、排除体内毒素，实现由内而外的美容效果，让全身肌肤光滑有弹性；另一方面，会被血液吸收，使血管扩张，体内废物及毒素通过淋巴系统排出体外，改善肌肉状态。

精油按摩的正确手法

揉揉捏捏

此手法类似捏面团，大拇指可略施力，动作缓慢适中。对脂肪厚的部位及背部帮助大，能放松肌肉，促进血液及淋巴液流动，协助体内毒素排出。

滑动轻抚

这是精油按摩中最有用的手法，是一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透体内，让全身放松、安稳。按摩时用整个手掌，而非只用手指，两手放松，力道可强可弱，动作可大可小，能放松肌肉、增加血液循环、抒解紧张及压力。

综上，精油按摩效果良好，女性朋友有空可约上姐妹一起体验。且按摩手法越好，效果更佳，建议尽量去有资质的美容院享受完美的精油按摩。