花椒水泡脚的方法

花椒水泡脚的方法

从养生理论看,脚离人体的心脏远,负担重,因此,脚步是很容易导致血液循环不好的。而从中医的角度看,脚上有人体器官的各个反射区和众多的穴位,因此,平时多用热水泡脚,能够刺激穴位和反射区,还能够增强血液循环,减轻负担。

花椒水泡脚的方法

使用花椒水泡脚的时候,需要取50克左右的花椒,用棉布包或者纱布包紧以后,放入锅中,用大火烧开,大概煮半个小时左右,然后过滤取汁,使用制好的花椒水泡脚即可。

花椒水泡脚有什么好处

1、增强免疫力

花椒泡脚增强免疫力。用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。可起到祛病效果,最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外,还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

2、防治脚气

花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。

3、祛寒排毒

花椒泡脚可祛寒。泡脚时可在水里加些祛寒的药物,如花椒。花椒性辛温,能除五脏六腑之寒,且能通血脉,调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎,待药效充分融入水中时倒入盆中,先熏双脚,等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水,水以盖过脚踝为好,泡上半小时,以全身微微冒汗为宜。

在冬天,最好的养生方式莫过于泡脚了,尤其是女性和中老年人,在睡前多泡泡脚,如果能够使用花椒水泡脚,能够让自己在晚上睡得更好,而且祛湿排毒、预防流感、增强免疫力等等。以上就是小编介绍的关于花椒水泡脚的相关内容了,希望能够帮助大家吧!


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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