生姜艾叶泡脚有什么好处

生姜和艾叶都有非常特殊的芳香，用来养生也是很有好处的，其中最普遍的用法就是用来泡脚。那么生姜艾叶泡脚有什么好处呢？由于不同的药材组合用来泡脚的功效不同，因此，各位喜欢养生的朋友应该慎重选择，下面小编就来讲讲生姜艾叶泡脚具体有什么好处。

生姜艾叶泡脚有什么好处

好处一、艾叶味辛、苦，性温；归脾、肝、肾经;芳香温散，可升可降；具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效；艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降肝火。

好处二、艾叶泡脚可以冬季驱寒，同十二经络调理阴阳。去虚火，寒火，可以治疗口腔溃疡牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些虚火寒火有关的疾病。

好处三、用生姜泡脚可以有效预防和缓解以下疾病：感冒头痛、口腔溃疡、牙周炎、动脉硬化、高血压、腰间疼痛、暗疮、精神衰弱。

艾叶生姜泡脚的方法

时间20-30分钟，看自身的喜好和情况而定。但是有很多注意事项，比如说艾叶泡脚会生寒需要食用温性食物，自身的身体状态等等，否则不但不能改善身体情况，还会有别不好的情况发生。

还有很多的注意情况，你要想了解更多可以留言给我。而且要选择专业的工厂生产的，一些小作坊产的艾产品质量很差。

以上是关于生姜艾叶泡脚有什么好处的解答，看完的朋友是不是有所收获呢！生姜除了泡水喝，或者泡脚，都有暖身体的效果，而艾叶用来泡脚，对于消除湿疹，促进皮肤健康也很有帮助。需要注意的是泡脚不宜太过频繁，一周泡2到3次，对身体来说才是最有效的。