女孩经期能否洗头的探讨

女性生理期时身体较为虚弱，诸多方面需格外留意，即便洗头这样的小事也有讲究，护理不当可能损害身体。那么，女孩来月经能否洗头呢？

传统观念与现代疑问

年轻女性常听老一辈说经期不能洗头，但老一辈往往说不出具体原因。于是很多人觉得，以前条件差，没有吹风机，洗完头发难吹干，而现在有了吹风机，洗完能马上吹干，应该没影响了。可我们真能因此把老辈的告诫抛之脑后吗？

经期减少洗头次数的原因

经期减少洗头次数是合理的。经期女性生理发生特殊变化，机体处于气血亏虚状态，抵抗力下降。中医认为，头为诸阳之会，经期气血不足，脑部供血相对不足，头部易受风寒。洗头时冷热刺激可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的症状，即“头风”。所以，应尽量避免经期洗发。

注意事项

若实在需要在经期洗头，要注意保暖，防止出现痛经不适，预防感冒，洗完后需尽快吹干。

总之，经期尽量避免洗头，若洗头需做好保暖措施。