排卵期受孕相关知识

排卵期概述

排卵期是女性排出卵子的时期，此时若有性生活，精子与卵子结合可使女性受孕。科学安排排卵期同房时间，有助于提高受孕成功率。

排卵期同房时间

• 安全期划分：从月经干净日到排卵期开始前1天为排卵前安全期；从排卵期结束后第1天到下次月经来潮当天为排卵后安全期，中间时段是同房最佳时间。
• 排卵期计算：月经来后的第14天左右为排卵期。
• 同房频率：排卵期开始后，隔天同房一次，既能保证精子质量，又能使受孕几率最大化；排卵前1周，每2天同房1次，可让精子提前或准时到达输卵管与卵子会合。
• 最佳同房时间点：下午5 - 7时，此时间段精子数量和质量达到高峰，女性也最易受孕。同房后，女性仰卧一会有助于受孕。

排卵期的感觉

1. 肛门坠胀或一侧下腹痛：成熟卵子从卵巢表面排出时会冲破滤泡，滤泡内少量液体流入盆腔，女性会有肛门轻度下坠感和一侧下腹轻痛。
2. 排卵期出血及体温上升：排卵前后体内雌激素分泌量波动，可能引起少量子宫出血；排卵后体温略有升高，坚持每天清晨测基础体温可根据体温变化找出排卵日期。
3. 阴道分泌物增多：排卵期分泌物量明显增多，呈水样透明清亮，阴部潮湿滑溜，分泌物拉丝性高，一般持续2 - 3天，是女性最易受孕时间。

综上所述，排卵期前一周每2天同房1次，且在下午5 - 7时同房，最易受孕成功，利于孕育优质宝宝。