月经过多有血块的原因及调理方法

月经期间经血里有血块，通常是由于子宫内膜脱落造成的，这属于正常生理现象。但如果月经经血过多且混有血块，则可能是血瘀的症状，需要去医院做详细检查。

原因分析

月经是因子宫内膜脱落引起，脱落的子宫内膜和血液混合形成经血。若有较大的内膜脱落就会出现血块，属正常现象。然而，月经量大且血块多则为血瘀症。妇科炎症、内分泌失调、卵巢病变，以及月经期间食用凉的、辣的食物等，都可能引发月经期间出现血块的现象。

调理方法

益母草汁粥

• 材料：鲜益母草汁10毫升，鲜生地黄汁40毫升，鲜藕汁40毫升，生姜汁2毫升，蜂蜜10毫升，粳米100克。
• 做法：先以粳米煮粥，米熟时加入上述药汁及蜂蜜，煮成稀粥。
• 用法：每日两次，温服。
• 小提示：此粥滋阴，养血，调经，除烦。适用于妇女月经不调，功能性子宫出血，产后血晕，恶露不净，以及便血等。因益母草活血之力甚强，孕妇忌食用。

玫瑰桂圆粥

• 材料：玫瑰花3朵，桂圆30克，枸杞子15克，大米60克，白糖15克。
• 做法：将枸杞子洗净去果柄及杂质，桂圆去核，大米淘洗干净，玫瑰花去蒂洗净撕成瓣状；将大米、枸杞子、桂圆、玫瑰花同放炖锅内，加清水适量，大火烧开后小火煮至粥稠，加入白糖搅拌即可。
• 小提示：此粥补肝肾，活血止痛，调经养血，适用于月经不调，痛经的患者食用。桂圆肉能补脾益胃，养血安神。

山楂去痛粥

• 材料：山楂30克，鸡血藤、益母草各12克，当归9克，川芎5克，粳米100克，红糖适量。
• 做法：先将以上5味药入沙锅煎取浓汁，去渣，加入粳米、红糖同煮为粥。
• 服法：经前1周开始服用，每日两次，温服，服至月经来潮。
• 小提示：此粥可以活血化淤，调经止痛，适用于痛经，月经有血块，经期延后，闭经等症。

四物米粥

• 材料：当归10克，熟地15克，白芍10克，川芎3克，粳米100克，食盐2克。
• 做法：先将前4味中草药装入纱布袋，放沙锅中，加清水适量，浸泡30分钟后，小火煎40分钟左右，捞出中药包。

以上介绍的都是通过饮食疗法调理月经量过多且有血块的方法，安全无副作用。