月经期相关知识介绍

月经期通常几天

月经被妹子们视为每月准时相伴的“好朋友”，很多人会疑惑月经期通常持续多久。月经期也称行经期，女子月经一般为3 - 5天，2 - 8天也较为常见。行经规律通常是第一天经血不多，第二、三天增多，之后逐渐减少直至干净。这是因为第一天子宫内膜脱落刚开始，第二、三天脱落增多，出血量随之增加，子宫受刺激加强收缩排出大量经血。有的人经血干净后过一两天又来一点，俗称“经血回头”，这属于正常现象。然而，有的女子经期长达10天甚至20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，“一晃”即过，这两种情况都不正常。工作、学习压力大，生活不规律，人流，服用避孕药等，会导致气血不和造成内分泌失调，西医认为这会引起月经周期紊乱、月经不调。

月经几天正常

• 月经周期：从第一个月来月经的第一天至第二个月来月经的第一天之间的间隔为一个月经周期。在上一个月来月经的第一天算起，早来或晚来一周都算正常，所以月经周期不少于21天，不超过35天。
• 月经期天数：正常天数为2 - 7天，一般为4 - 5天，第2 - 3天出血量最多。
• 月经血颜色：月经血一般是暗红色，开始时颜色较淡，慢慢变深再变淡，这是正常情况。
• 经质：正常情况下，经质不稀不稠、不易凝固，且无特殊气味。

一般来说，月经期2到7天是正常的，若少于或多于这段时间，建议咨询医生。