月经期可以吃芒果吗

芒果的受欢迎原因及运输情况

芒果属于热带水果，因其特别甜且具有独特的香甜味道，在市场上大受欢迎。水果运输难度较大，一般运输的是半生的水果。由此引出疑问：月经期可以吃芒果吗？

芒果的特点与功效

• 芒果是亚热带水果之王，成熟季节时，很远就能闻到其散发的香味。它营养丰富，多吃可补充大量维生素，具有美容、抗癌效果，还可用于治疗便秘、止咳。
• 中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。古时漂洋过海者常购买芒果以备旅途急用，食后可缓解晕船恶心症状，堪称果中神品。
• 妇科医生指出，经期女性身体比平常虚弱，免疫力下降。芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，对某些癌症有抵抗作用，对肾脏和清洁血液有益。

结论

综上所述，女性在月经期可以适量吃芒果。