月经来了半个月又来了

月经来了半个月又来了

女性朋友们每个月都有那么几天麻烦的日子,那就是大姨妈驾到,要是碰到个脾气温和的姨妈,那倒也是和平相处、相安无事,但要是碰到个暴躁的那就有的受了,不仅不定时的来报道,每次月经来了半个月又来了,而且还让你痛不欲生。今天小编要告诉大家这其实都是月经不调惹的祸,那这月经不调究竟是怎么回事呢?

引起月经不调的原因

1、神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。

2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。

月经不调怎么办

1.缓解精神压力,可从事一些全身运动,如游泳,跑步,每周进行一至二次,每次30分钟。

2.多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

3.经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。

4.不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。

作为女性千万不要去担心自己的月经不听话,经常性的不稳定,其实自己的月经正不正常全都是可以自己把握的,女性在月经期间一旦没有好好的顾忌自己的身体,让他着凉或是受累,亦或是出多了酸辣和刺激性的食物,都会导致下次例假出现异常。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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